#AnaitaBizitza
1. Berria! Runner-entzako teknika
Ikasi korrika egiten eta hasi nahi duten edo hasiberriak diren pertsonentzako running-era aplikatutako oinarrizko saio teoriko-praktikoekin entrenatzen.
Ordu bateko bi saio astero, 18:15etik 19:15era, astearteetan 7. gelan eta ostegunetan kanpoaldean.
Zer ikasiko dugu?: Prebentzio-entrenamendua, modalitate ezberdinetako korrikara bideratutako hasierako indar lana.
Propiozepzioa, artikulazioen egokitzapena, korrikarako indar biomekanikoko ariketak eta korrikarako topagunea.
Garbiñe Solanoren esku (Anaitasunako monitore trebatua)
Inskripzioak APP-aren bidez edota harrera-lekuan.
2. Martxa nordikoaren ordutegi aldaketa.
Martxa nordikoko jarduera berria ostiralera, 17:30etik 19:00etara, aldatuko da harekiko erakutsi duzuen interesa dela eta. Inskripzioak APP-aren bidez edo harreralekuan. (Gutxieneko inskripzio-kopurura ez iristekotan jarduera bertan behera geldituko da). Datorren astean hasiko gara, otsailaren 2an.
3. Peña – 75. urteurrenaren YouTube kanala
Anaitasuna Peñaren 75. urteurrena dela bide, YouTube-ko kanal bat ireki berri dugu non noizean behin urteurren hau oroitzeko edukiak zintzilikatuko diren.
Harpidetu zaitez eta egon adi albisteei!
4. Asteburuko agenda
Asteburu honetan gure instalazioetan garatuko den kirol- eta kultur-agenda.
Bingoa larunbatean 18:00etan jatetxean.
Haurrentzako zinema-emanaldia (Ruby, aventuras de una kraken adolescente), igandean 17:00etan tabernan.
Lerro-dantzak, igandean 8:15ean 1. gimnasioan.
5. Asteburuko menua
Asteburuko menurako eskaintza berria Anaitasuna Ostalaritzarekin.
Kalitate goreneko platerak oso prezio lehiakorrean!
Larunbat eta igandeetan, 10:00etatik 12:00etara, hamaiketakotxoak ere zerbitzatzen dira.
On egin!
#Jakinarazpenak
6. Padel pisten erreserba
Erreserba egin ondoren padel pista erabiliko ez baduzu, oroitu ezeztatu beharraz. Baliogabetzen ez baduzu, 15 egunez erreserba berri bat egin ezin izateko zigorra aplikatuko da.
7. Bazkide berrien kanpainaren oharra
Anaitasuna familia areagotzeak zuretzat ere saria dakar!
□ Alta berriak: %50-eko beherapena sarrera-kuotan. (Urte batez gelditzeko konpromisoarekin).
□ Bazkide batek babesturiko alta berriak:
□ Alta berrirako abantaila: %50-eko beherapena sarrera-kuotan (Urte batez gelditzeko konpromisoarekin).
□ Bazkideentzako abantaila: gimnasioa 6 hilabetez dohain.
Sustapena 2024/02/09-ra arte baliagarri.
8. Erretegiko gelatik ontziteria ateratzeko azkeneko egunak
Atera ezazu zure ontziteria erretegiko gelatik garbiketa sakona egin eta matxura bat konpon dezagun.
Eraman zure ondasunak urtarrilaren 31 baino lehen.
Gela berriz erabilgarri egotean jakinaraziko dizugu.
Eskerrik asko!
#AnaitaKirola
- Areto-futbola:
- Eskubaloia:
Comments are closed.